Cocinando con Aceites Esenciales

Cocinando con Aceites Esenciales

Hoy vengo a contarte algo NUEVO que comienza a surgir en el BLOG es… Cocinando con Aceites Esenciales será mi nueva sesión del blog Creando con Joselyn. Si! no te equivocas hoy lanzo la sesión de ¡COCINA aquí!, es maravilloso para mí y un nuevo reto en el que me envuelvo y espero Dios me guie en cada paso, y espero contar contigo y que juntas aprendamos como podemos hacer muchos alimentos para nuestra familia aplicando los aceites esenciales. ¿Te parece?

Haciendo muchas cosas en mi casa, especialmente en la cocina, cocinando con aceites esenciales, ha llegado la hora de que en este blog les comience a contar y compartir un poco de como los he llevado a mi cocina, y las recetas que estoy aplicando y degustando cada día, claro está –he ido aprendiendo sobre la marcha con grandes amigas que cocinan con estos maravillosos aceites esenciales

Antes de entrar en la receta que hoy me inicio en Cocinando con aceites esenciales, quiero hablarte un poco de los tres tipos de aceites que estoy utilizand y que puedes agregar a tu cocina.

Tres tipos de aceites culinarios

Tres tipos de aceites culinarios que usaremos en cocinando con aceites esenciales

 Hay tres categorías principales de aceites esenciales que son particularmente maravillosos para cocinar: especiashierbas y cítricos. En cada entrada estará saliendo de esta nueva sesión Cocinando con Aceites Esenciales, vamos a ofrecer algunos consejos y recetas en cada categoría.

Hoy vengo a contarte algo NUEVO que comienza a surgir en el BLOG es… Cocinando con Aceites Esenciales será mi nueva sesión del blog Creando con Joselyn. Si! no te equivocas hoy lanzo la sesión de ¡COCINA aquí!, es maravilloso para mí y un nuevo reto en el que me envuelvo y espero Dios me guie en cada paso, y espero contar contigo y que juntas aprendamos como podemos hacer muchos alimentos para nuestra familia aplicando los aceites esenciales. ¿Te parece?

Haciendo muchas cosas en mi casa, especialmente en la cocina, cocinando con aceites esenciales, ha llegado la hora de que en este blog les comience a contar y compartir un poco de como los he llevado a mi cocina, y las recetas que estoy aplicando y degustando cada día, claro está –he ido aprendiendo sobre la marcha con grandes amigas que cocinan con estos maravillosos aceites esenciales

Antes de entrar en la receta que hoy me inicio en Cocinando con aceites esenciales, quiero hablarte un poco de los tres tipos de aceites que estoy utilizand y que puedes agregar a tu cocina.

Tres tipos de aceites culinarios

Tres tipos de aceites culinarios que usaremos en cocinando con aceites esenciales

 Hay tres categorías principales de aceites esenciales que son particularmente maravillosos para cocinar: especiashierbas y cítricos. En cada entrada estará saliendo de esta nueva sesión Cocinando con Aceites Esenciales, vamos a ofrecer algunos consejos y recetas en cada categoría.

Hierbas:

Las hierbas no sólo añaden sabor a los alimentos, sino también son abundantes fuentes de antioxidantes, vitaminas, minerales, y únicas en propiedades medicinales. Las hierbas son obtenidas a partir de las hojas de plantas herbáceas o no-Woodsy plantas, y se utilizan generalmente en grandes cantidades de especias. Las Hierbas vienen en diversas formas, incluyendo las hojas secas y tés. Pero evidentemente hoy estamos centrando en el aceite esencial y su variedad. Esos aceites tienen su propio conjunto de usos y beneficios, para la preparación de alimentos, para la terapia de la piel y otros usos prácticos.

Los aceites de hierbas que estaremos usando en la cocina con aceites esenciales: son:

El mirto, limón, hierbalimón, Romero, salvia, albahaca, orégano, mejorana, thyme, hierbalimón, dill, la menta, spearmint

Especias:

A diferencia de las hierbas que se obtiene a partir de las hojas, las especias son obtenidas de raíces, flores, frutas, semillas, o corteza, y por lo general son usados en pequeñas cantidades de hierbas, debido a su mayor potencia y más fuerte sabor.

Aceites esenciales de especias que usaremos en cocinando con aceites esenciales

El Jengibre, pimienta negra, nuez moscada, clavo, la canela corteza, cilantro

CITRICOS:

Los aceites de cítricos agregan un delicioso olor sabor fresco a cualquier plato culinario o bebida. Pueden añadirse como condimento para el agua potable, o puede ser añadido a postre recetas, aves de corral, o recetas de pescado. Usted puede sustituir aceite esencial en casi cualquier receta que pide el jugo, extraer, o cáscara rallada de cítricos. Simplemente agregar una gota de aceite esencial, y hara la diferencia en tus platos.

Aceites esenciales cítricos que usaremos en cocinando con aceites esenciales

Limón, naranja, citrus fresco, pomelo, Lima, tangerine, jade limón, bergamota, petitgrain

Tu hogar es su santuario: un lugar donde la vida se desarrolla con la familia, los amigos y los recuerdos. Allí es donde procuramos vivir mejor, promover el bienestar y crear un entorno para vivir con elevados propósitos. Nada mejor para usted mismo y su familia que estar rodeado de cosas sanas, naturales y no tóxicas. Es por eso que hoy nace cocinando con aceites esenciales, te dejo con nuestra primera receta.

Cocinando con Aceites Esenciales
 
Autor:
Tipo de Receta: Aderezo
Ingredientes
  • ⅛ taza de sal variedad preferida
  • 3 gotas de aceite esencial de limón
  • 2 gotas de aceite esencial de romero
Instrucciones
  1. Instrucciones para Sal de Limón y Romero. Añadir los aceites esenciales a la sal en un tazón pequeño.
  2. Usando un tenedor o un procesador de alimentos, mezcle hasta que esté bien combinado, pero evitar la pulverización de la sal.
  3. Pruebe y ajuste sabor si lo deseas, luego extienda en una bandeja y dejar secar durante 1 hora.
  4. Almacenar en un recipiente hermético y dejar reposar toda la noche antes de usar para que los sabores se puedan combinar.
Notas
Sal de Limón y Romero Almacenado en un frasco de vidrio, este DIY Limón-Romero, será un gran regalo para los amigos y vecinos. Delicioso sobre galletas caseras, pollo a la parrilla o el salmón y las ensaladas de verduras!
 

Sal de Limón y Romero en Cocinando con Aceites Esenciales

Una receta muy fácil que nos ayudara en los momentos que queremos sazonar rápido un pollo o colocar como aderezo en nuestra ensalada. Es una sal de limón y romero que al hacerla la podrás guardar para utilizar en esos momentos especiales. ¡Siempre tenerlas a mano!

Espero que hayan disfrutado de esta idea de receta. Ya volveremos con mas en nuestra NUEVA sesión Cocinando con Aceites Esenciales, si es la primera vez que nos visita, suscríbete a nuestro blog y llegaran a la bandeja de tu correo.

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Súper simple DIY Todo Propósito Limpiador

Súper simple DIY Todo Propósito Limpiador

limpiadir

A la hora de limpiar nuestras áreas en el hogar siempre andamos en busca de un producto que llene nuestras necesidades ¿verdad? Y qué mejor que sea algo que no contenga químicos dañino para nuestra salud y la de nuestra familia. Es por eso que hoy comparto contigo un DIY súper simple todo propósito limpiador.

Este DIY todo propósito limpiador te ayudada a limpiar áreas como el baño, la cocina, mesas o cualquier otra área que necesites limpiar y desinfectar. Y lo mejor de todo es que te sorprenderás de lo fácil y sencillo de hacer que es este diy todo propósito limpiador.

Los ingredientes que llevan son básicos y de fácil conseguir, claro está te recomiendo buenos aceites esenciales de grado terapeutico para la mejor calidad de tu DIY todo propósito limpiador. Los aceites que recomiendo los puedes ordenar aquí.

Limpiador multipropisito

Aquí vamos con los ingredientes a necesitar en el súper fácil y simple DIY Todo Propósito limpiador.

Ingredientes:

4 tazas de vinagre blanco

1/2 taza de jabón de Castilla (o  jabón para lavar platos sin olor)  La que use la compre Aqui

20-40 gotas de aceites esenciales (opcional: la elección de la lavanda, limón, naranja, menta).

He utilizado una mezcla de mis aceites esenciales cítricos favoritos Limón, Naranja/ Mandarina que le han dado un olor a mi Todo propósito limpiador fabuloso!

Añadir los ingredientes para un galón. Llene hasta el tope con agua

Mezclar suavemente (demasiada agitación hará que tenas un desbordamiento de burbujas)

Envasar en botellas de spray según sea necesario. Mantenemos una en cada cuarto de baño y una en la cocina, te sorprenderás de lo fácil y sencillo que será para ti limpiar esas áreas con este todo propósito limpiador.

Una nota sobre los aceites esenciales a utilizar:

Usted es libre de utilizar sus aceites esenciales favoritos. Éstos son algunos de mis combinaciones favoritas:

Limón / naranja / mandarina. Esta mezcla de cítricos es refrescante en el baño o la cocina y apenas huele a limpio para mí. Limón tiene propiedades antisépticas, también. (El limón es el ingrediente principal en mi DIY fácil Jabón de cítricos, hecho en casa, también.)

Lavanda. La lavanda es naturalmente antibacteriana y antiviral que hace que sea una gran opción para limpiar los lugares llenas de gérmenes y encimeras.

Menta. También antibacteriana y antiviral – por lo general alternan entre menta y lavanda.

Jabón de Castilla es un jabón muy suave y sin todos los productos químicos, como fragancias, aditivo y colorante que agregan a los jabones. Tiene un montón de usos. Lo puedes comprar en la mayoría de los supermercados ya granel en línea en Amazon.

limpiador multi

Beneficios de hacer tus propios productos todo propósito de limpieza de uso general

Yo prefiero hacer mi propio limpiador de uso múltiple, no sólo porque me ahorra dinero, sino también porque puedo evitar los productos químicos en los productos de limpieza comprados en la tienda. Y por demás disfruto hacer DIY para compartirlos contigo.

¿Ya viste mi nuevo libro? Pues ya está disponible para ordenar, puedes ordenar hoy una copia en pdf, y disfrutaras de 50+ Recetas de Jabones de Glicerina hechos en casa Totalmente Artesanal.

Espero te pongas manos a la obra y decidas hacer tu todo propósito limpiador para tu baño y cocina. Los aceites esenciales los puedes ordenar aquí.

¿Eres nueva en el mundo de los aceites esenciales? Si deseas aprender más de aceites esenciales te invito a que hagas nuestro E-Curso GRATIS de 14 días.

¿Quieres aprender más sobre aceites esenciales, jabones y cremas? Te invito a que formes parte de la comunidad de Facebook Jabones y Cremas con Aceites Esenciales.YL

Un abrazo

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DIY fácil Jabón de cítricos

DIY fácil Jabón de cítricos

jabon menta y limon (1)

¿Andas en busca de prepararte una receta de jabón para lavar tus platos? Es probable que quieras algo que no te complique la vida ¿verdad? ¿Qué tal un jabón de cítricos para lavar tus platos?

Pues la entrada de hoy te ensañare como tú puedes hacer tu jabón de cítricos para lavar tus platos de una manera rápida y sencilla. (Como me gusta a mí). Esta receta es serio tan simple que literalmente no creo que te tome más de 10 minutos el prepararla.

DIY fácil jabón de cítricos

1 taza de líquido Castilla Jabón (compro este)

⅓ taza de agua destilada o purificada

1 cucharadita de glicerina vegetal que ayuda a reducir la grasa y a espesar jabón (compro esta)

5 gotas de aceite esencial de limón (Recomiendo esta marca)

5-10 gotas de aceite esencial de cítricos frescos y 5 gotas de purificación aceite esencial de menta (recomiendo esta marca)

½ cucharadita de sal fina

Opcional: ½ cucharada de aceite de coco,  para tener más espuma

Añada la sal a su dispensador de jabón o una botella, a continuación, añadir los aceites esenciales y agitar el frasco para mezclar todo. La adición de la sal a sus aceites esenciales ayuda a que el “agua y el aceite se mezclan”. Todavía se separarán un poco, pero no tanto.

jabon liquido menta y limon

*NOTA: si quieres unir más el agua y el aceite puedes comprar Emulgin SM-20

A continuación, añadir el agua–, agitar,y  agitar hasta obtener la sal disuelta. Agregas la glicerina vegetal y el jabón de castilla — darle una buena sacudida y… está listo para fregar!

jaceites

Mis aceites esenciales favoritos a utilizar para este DIY Jabón de Cítricos para lavar platos son: limón, cítricos frescos y purificación porque huele fabulosamente y limpian muy bien!

Me gusta mucho el limón debido a sus fuertes propiedades desengrasantes. Al añadir otros aceites esenciales en la mezcla para obtener un mejor jabón cítrico– Citrus Fresh puede ayudar a eliminar la grasa y la suciedad de los platos, y Purificación elimina los olores y desinfecta mientras limpia.

Pero si no te gustan un los cítricos, puede utilizar la menta, lavanda, ladrones, árbol de té, pino o cualquier otro aceite esencial que se utiliza generalmente en productos de limpieza, Es muy divertido que puedas crear tu propia formula de jabón cítrico para lavar tus platos.

Si deseas más información sobre los aceites esenciales como puedes tenerlos entras AQUI  Y también puedes suscribirte a  14 dias E-Curso GRATIS de Creando con Joselyn Te hago una invitación muy especial, únete a muestro nuevo grupo en facebook Jabones y Cremas con Aceites Esenciales

+Únete a mí grupo en Facebook  Jabones  y Cremas con aceites Esenciales YL para conectarse con otros y compartir consejos y recetas para el bricolaje, la belleza, limpieza y mucho más.

No puedo esperar a escuchar lo que  piensas de esta receta de jabón de cítricos! ¡¡Me cuentas como te fue!!

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Jabón Espumoso de manos

Jabón Espumoso de manos

jabon de menta

Hacer jabón utilizado buenos aceites esenciales es una bendicen, Dios ha colocado en la naturaleza las plantas que permiten que hoy podamos tener ricos aceites esenciales para dar olor a nuestros productos artesanales. Me divierto mientras aprendo, pues cada día hay que experimentar para poder crear, lo disfruto tanto que mi marido me dice “La química’ de psicóloga a química… ¡es fabuloso! Hacer handmade. Cuanto lo disfruto!!!, doy GRACIAS A DIOS!!!. Utilizar buenos aceites esenciales y disfrutar de un jabón espumoso para las manos hecho en casa eso es una gran bendición.

Creo que ya es hora de que otros como yo me cuenten un poco que es lo que más les apasiona hacer con sus manos y que desean emprender, ¿te decides?, ¡me encantaría escuchar de ti!..  Y como jabonera apasionada hoy vengo a contarte como se hace ¡un rico jabón espumoso para tus manos!

¿Quieres hacer tu propio jabón espumante de manos en casa? ¡No es difícil! Vengo hoy con una súper y fácil receta usando algunos ingredientes simples y no tóxicos como el jabón líquido de castilla, agua, aceites portadores  (puedes leer más sobre aceites portadores) líquidos y aceites esenciales. Esta versión hecha en casa cuesta centavos para hacer un solo lote ¡y sus manos se lo agradecerán por siempre!

Rendimiento: Esto hace lo suficiente para llenar una botella de 8 onzas de jabón espumoso de manos.

Ingredientes para el jabón espumante de mano

Jabón Espumoso de manos
 
Autor:
Tipo de Receta: Producto para el Hogar
Ingredientes
  • 1 Un envase de (8 onzas) será el dispensador de jabón espumoso de manos
  • 2 onzas de jabón castilla líquido
  • 1 cucharada de glicerina vegetal
  • 1 cucharada de aceite de coco fraccionado
  • 10-20 gotas de aceite esencial (sólo utilizo estos aceites esenciales YL) Use aceite esencial de menta
  • El agua purificada (destilada, etc.)
  • Colorante al gusto, yo le he dejado con el color natruar, el blanco que vez lo da el aceite de coco.
Instrucciones
  1. Pese el jabón de castilla líquido y agregue a su envase o recipiente de jabón de manos, seguido por el aceite fraccionado de coco, glicerina vegetal, y, finalmente, el aceite esencial.
  2. Me gustaría empezar con 10 gotas y si quieres un olor más fuerte, subir desde allí hasta lograr el aroma deseado por ti!
  3. Llene el resto de la botella (dejando por lo menos una media pulgada de espacio en la parte superior para la válvula) con agua purificada, a continuación, mover o agitar el envase por un minuto para que todo esté bien mezclado. ¡Eso es todo!... ¡ya está listo para lavarse las manos con su jabón espumoso de manos!
  4. ¿No es eso ridículamente fácil? ¡Claro!, vamos manos a la obra hacer tu jabón espumoso de manos con ricos aceites esenciales.
Notas
Llene el resto de la botella (dejando por lo menos una media pulgada de espacio en la parte superior para la válvula) con agua purificada, a continuación, mover o agitar el envase por un minuto para que todo esté bien mezclado. ¡Eso es todo!... ¡ya está listo para lavarse las manos con su jabón espumoso de manos! ¿No es eso ridículamente fácil? ¡Claro!, vamos manos a la obra hacer tu jabón espumoso de manos con ricos aceites esenciales.

 He utilizado un envase plástico para mi jabón espumoso de manos, pero si desea utilizar los aceites esenciales cítricos (como el limón o pomelo) en tu receta es necesario utilizar vidrio. Los Aceites cítricos se degradan en  plástico con el tiempo y pierden el aroma. Así que a busca un envase de vidrio si estas decidida a hacerlo de aceite esencial de cítricos. Los ingredientes  jabón castilla líquido (yo usé ESTA),  glicerina vegetal (yo usé ESTA). aceite de coco fraccionado (Yo uso ESTA),  aceite esencial  (sólo utilizo estos aceites esenciales)

DIY de menta jabon liquido

Nota y Consejos

Siéntase libre para sustituir el aceite portador líquido por su favorito en lugar de aceite de coco y glicerina vegetal fraccionada si usted no tiene a la mano. Ver entrada de aceite portador para más detalles.

Los aceites, naturalmente, se separan del agua con el tiempo, por lo que tendrás que dar a la botella un batido suave cada cierto tiempo para volver a mezclarlos. Si deseas que se unan agrega este producto.

Si no tienes la glicerina o aceite de coco fraccionado a mano, se puede sustituir fácilmente ese aceite portador líquido por otro aceite, como el aceite de semilla de uva o aceite de jojoba en su lugar. Espero hayas disfrutado el jabón jabonoso para tus manos, los aceites esenciales que he utilizado los consigues aquí. ¡Feliz día jabonoso!

Si quieres aprender hacer tus jabones de glicerina, guiada paso a paso, y comenzar tu emprendimiento jabonil, ver programa 

Para recibir nuestro 14 DIAS de E-CURSO GRATIS de Aceites Esenciales

¿Te gustan los Aceites Esenciales? Quieres información y aprender cómo puedes incluirlos en tu vida diaria, en tus jabones, cremas y mucho más, entonces nuestro grupo de Facebook es para ti! Para saber más sobre jabones y cremas con aceites esenciales solicita unirte a nuestro NUEVO EXCLUSIVO  GRUPO PRIVADO EN FACEBOOK

Bendiciones!

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Básicos de los aceites esenciales 101

Básicos de los aceites esenciales 101

EO101

No es un secreto que estoy súper feliz con el uso de mis aceites esenciales Young Living, los uso para todo y cada día me doy cuenta de los beneficios que tengo al usarlos. Durante mucho tiempo andaba en busca de un aceite esencial que llenara mis expectativas, que verdaderamente hicieran lo que dicen para poner en mis jabones, y es por lo que me hace sumamente feliz el tenerlos y el saber que cada producto que elaboro puedo estar confiada de venderlo porque están hechos con aceites esenciales de calidad.

Nada puede hacerme más fácil el saber qué puedo hacer cualquier receta que se me antoje y tengo el aceite a la mano para lograr lo que quiero con el aceite esencial adecuado. Me pongo más creativa al tenerlos conmigo. ¡Me he convertida en una mujer aceitosa!

Calidad vs Cantidad

Hablemos ahora de calidad. Esta es una de las preguntas más frecuentes que escucho sobre los aceites esenciales! “¿Es importante la marca que uso?” SÍ!  No todos los aceites esenciales son iguales. Lamentablemente, muchos son creados mediante el uso de material vegetal sólo parcial y abultan  el resto con aditivos para mantener los costos bajos. Debido a las leyes de etiquetado pobres, estos productos aún pueden llevar la etiqueta “pura”.

Otro comentario que escucho mucho es “¿Por qué algunas empresas que venden  5 ml  de aceites esenciales por el doble del precio de los otros empresas 15 ml? Parece una estafa, son muy caros” Es totalmente una estafa, pero probablemente no es en la forma en que está pensando…

La mayoría de las empresas que venden aceites esenciales muy baratos probablemente no están vendiendo aceites esenciales de alta calidad. Muchas cosas van en la calidad de los aceites esenciales, tales como la forma en que se cultivan / destilada, donde se cultivan, época del año de la planta / cosechados y mucho más! Yo solía comprar  en la tienda aceites ara mis jabones y me los vendían como lo mejor, pero me quedaba pensando…?porque huen un poco y luego que uso el jabón desaparecen? Hasta que me puse a investigar y buscar información sobre los mejores aceites esenciales, y fue ahí que encontré a Young Living. Ahora que yo uso los aceites esenciales de calidad, no tengo ningún problema con mis jabones.

Muchas empresas utilizan la materia vegetal barata y tratan de hacerlo pasar como un producto más caro. Por ejemplo, hay varias variedades de incienso y Melaleuca (árbol de té), pero a menudo son etiquetados sin sus nombres propios así que tú no sabes qué variedad de aceites esenciales estás comprando. Estas empresas casi siempre están vendiendo la variedad de más baja calidad y pueden incluso ser adulterados.

Si tienes una botella de aceite esencial en tu casa, agárrala para comprobar la etiqueta. La etiqueta debe decir el nombre común (ex: naranja) y el nombre latino. (Ej: Citrus Sinensis) Si no tiene en la parte de atrás un  label — la lista de ingredientes debe estar allí.  Si no ves tanto nombres– eso es,  una gran bandera roja de que algo anda mal.

Cómo utilizar los aceites esenciales

No todo aceite esencial se puede utilizar de la misma manera. Algunos requieren dilución y otros no. Algunos pueden ser utilizados por vía tópica y otros no pueden. SIEMPRE siga las instrucciones en la etiqueta. Por eso es sumamente importante que el aceite esencial que compres tenga su etiqueta clara de todo.

Las buenas compañías ofrecerán los mínimos de dilución y las instrucciones de uso (si es que se pueden utilizar a través de la aplicación tópica, aromático, o por medio de la ingestión) en las etiquetas. Si hay advertencias en el labels– favor no asuma que esto es sólo alguna advertencia pelusa. Las personas pueden enfermarse gravemente con el uso de ciertos aceites esenciales (especialmente adulterados) si lo usa por el camino equivocado.

También puede leer esta entrada del blog sobre Los  Aceites  portador.

Si la normativa sobre etiquetado de los aceites esenciales no son tan grandes así que ¿cómo se utiliza la hierbabuena de una empresa puede ser muy, muy diferente a la forma en que tendría que utilizar la menta de otra compañía debido a los aditivos y otros factores. Así que a leer las etiquetas de cada aceite esencial de todas las marcas que usted compre!

En caso de duda sobre la calidad de una empresa, siempre debes investigar! Yo sugiero ponerse en contacto con la dirección de la empresa y hacer preguntas tales como …

¿Sabes exactamente de donde viene su aceite?

¿La participación de la empresa en el producto proviene de?

¿Cómo se cultiva? ¿Se utilizan pesticidas allí?

¿Cómo se destila?

¿Pueden ir a la granja de la empresa y ver el proceso por sí mismos?

¿Tiene destilan la cosecha de la empresa y con muchas destilaciones de muestra para obtener la mayor cantidad de cualidades terapéuticas?

¿Saben con certeza que los aceites que compran son seguros para ingerir? Para poder diluir?

¿Hay advertencias tóxicas que vienen con sus aceites?

¿Hay una fecha de caducidad?

No recomiendo el uso de los aceites esenciales de baja calidad, por cualquier motivo, ya que pueden causar efectos secundarios tales como asma, quemaduras o erupciones cutáneas. Por lo tanto, las etiquetas de advertencias son clave. Si deseas puedes hacer click aquí para leer más acerca de la empresa que recomiendo y por qué.

Cómo utilizar la alta calidad de los aceites esenciales

Cada aceite esencial es diferente y se puede utilizar de muchas maneras. Siempre es mejor hacer un poco de investigación para asegurarse de que está utilizando sus aceites esenciales correctamente.

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Difusores

Esta es una de mis formas favoritas para obtener el mejor valor de los aceites esenciales y para hacer que mi casa huela de maravilla en todo momento.

Cada aceites esenciales tiene valor en la aromaterapia. Por ejemplo, la lavanda es relajante, el naranja es edificante, romero ayuda a la concentración y la menta es energizante. Si quieres apoyar un determinado estado de ánimo, entonces usted puede difundir un determinado aceite esencial.

¡Los difusores son tan fáciles de usar! Usted sólo tiene que seguir las instrucciones en su difusor particular. La mayoría del trabajo es agregar una pequeña cantidad de agua en el pozo de la máquina, añadir unas gotas de aceite esencial, y luego encender la máquina. ¡No es una ciencia exacta! El difusor lanzará un vapor fresco que llenará tu habitación con un aroma encantador que disfrutaras.

*Nunca se debe utilizar un mecanismo que calienta los aceites, ya que disminuirá la integridad del aceite.

El difusor que poseo se llene la mayor parte de mi gran habitación con aromatizada. Esto es fantástico para utilizar para fiestas o actividades. No sólo puede hacer que su casa huela maravillosamente bien, si no que puede ayudar a mantener el ambiente que desee. O puede simplemente purificación difusa para deshacerse de los olores de perro antes de que llegue la visita. Pero también lo uso alrededor de la hora de acostarse para ayudar a relajarme y me duermo. Es bastante impresionante.

Ingestión

Ingestión aceites esenciales es una decisión muy personal. No apoyo a la ingestión de aceites esenciales que no afirman que es seguro desde el fabricante. Lea siempre las etiquetas!

Muchas personas encuentran que el uso de aceites esenciales internamente puede proporcionar beneficios excepcionales. Por ejemplo, incienso debajo de la lengua es fantástico para el apoyo al estrés!

Si yo estoy haciendo una mezcla de ingerir, voy a mezclar los aceites esenciales que se requieren para la receta (ejemplo: lavanda, limón y menta) en una botella de cristal en la proporción adecuada. De esa manera puedo hacer sólo unos pocos días de suministro a la vez, pero tengo una oferta de la solución ya premezclado.

Por vía tópica

La colocación de los aceites esenciales directamente sobre la piel es una forma muy común para obtener sus beneficios. Algunos aceites esenciales pueden ser usados ​​”limpio”, que significa sin diluir. A los aceites esenciales muy comunes que se pueden utilizar de esta manera es la lavanda. Es muy suave en la piel y puede ser utilizado por muchas razones diferentes! Se llama la navaja suiza de los aceites esenciales por esta razón.

Otros aceites esenciales requieren dilución que normalmente se requiere para tener un mínimo de un 1: 1 relación de dilución con un aceite portador, pero se pueden diluir aún más dependiendo de su preferencia. Por lo general encontramos que 1-2 gota de aceite esencial en 1 cucharada de aceite portador es suficiente para muchas aplicaciones. Todos los aceites se pueden diluir y todavía conservan su valor, incluso los que se pueden utilizar perfectamente.

Yo recomiendo empezar con aceite de coco — simplemente porque es el más versátil y es genial para la piel. Pero– resulta sólido cuando la temperatura es inferior a 76 F por lo que si usted quiere tener una base líquida le recomiendo comprar un aceite líquido como el de jojoba o de aceite de almendras.

Recuerde, la dilución no tiene que ser exacto. A menudo lo mezclo al ojo ocular cuando mezclo aceites esenciales con aceite portador, pero una buena variedad tiende a partes iguales o hasta 1 gota por 1 cucharadita dependiendo de cómo se diluye dependiendo de lo que quieras.

Ejemplo # 1: Quiero poner un poco de aceite esencial de lavanda en un pequeño parche para la piel seca. Puedes utilizar 1 gota de aceite esencial de lavanda con 1 gota de cualquier vehículo líquido y aplicarlo directamente sobre la zona.

Ejemplo # 2: Yo quiero poner un poco de lavanda en un área más grande de la piel después de pasar el día en el sol. Utiliza 1 gota de aceite esencial de lavanda con 1 cucharadita de aceite portador.

En ambos casos, la lavanda funcionará, pero se diluye en base a la cantidad de piel que te gustaría cubrir. Si tienes que aplicar más de 1 cucharadita de aceite portador a tu piel, probablemente comenzará a pensar en hacer una loción para tu cuerpo, sería mejor ¿verdad?.

Pues aquí vamos con dos receta:

Una fácil idea para hacer en tu casa

1/4 taza de aceite de coco

15-20 gotas de aceite esencial de lavanda

Crema para el cuerpo

⅛ taza Shea Butter–

⅛ taza de cera de abejas

2 cucharadas de aceite de coco

3 cucharadas de aceite de vehículo líquido

4 gotas de aceite de vitamina E

15-25 gotas de aceite esencial

*En caso de contacto accidental con los ojos, diluya con un aceite portador, AQUI puedes leer sobre ACEITE PORTADOR

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Un fuerte abrazo

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¿Cómo utilizar los aceites esenciales de alta calidad?

¿Cómo utilizar los aceites esenciales de alta calidad?

lemonwithpeel

¡Qué bueno que estas aquí! Si llegaste hasta aquí es porque te encantan los aceites esenciales Soy una apasionada de los aceites esenciales. ¡Lo digo en serio! Yo uso los aceites esenciales ¡para todo! Ellos son, quizás, la sustancia más versátil en mi arsenal de productos para la elaboración de mis jabones y cremas handmade.

Quizás te preguntes ¿para qué puedes utilizar aceites esenciales? La respuesta es que lo puedes utilizar para casi cualquier cosa! En mi caso los uso para productos de belleza, productos de limpieza, para ayudar a mantener un buen estado de ánimo y ¡hasta para la cocina! Es verdaderamente un gran ahorro, y un buen cuidado para mi piel y mi hogar el no utilizar productos químicos.

IMPORTANCIA DE LA CALIDAD

Para aprender acerca de diferentes usos de los aceites esenciales ¡siga leyendo un poco más!

La mayoría de los usos que estoy enumerando sólo son recomendables para los aceites esenciales Young Living. ¿Por qué? Debido a que el 90% de los aceites esenciales en el mercado contienen sustancias químicas, productos derivados de plaguicidas, o son deliberadamente mezclados con otros ingredientes. Debido a las leyes de etiquetado pobres, estas botellas en realidad pueden tener las palabras “puro”  en el título y no ser una verdad. Es tan importante saber quiénes son los proveedores de sus aceites esenciales de modo que usted puede confiar en que usted está consiguiendo un producto de alta calidad.

Muchos aceites que se intentan vender como aceites esenciales se obtienen mediante químicos, están diluidos o se copian y se producen en un laboratorio. De las copias baratas se obtienen resultados baratos y tienen el potencial de ser tóxicos. Por lo tanto es imperativo tener un gran cuidado en elegir aceites esenciales de alta calidad.

Si desea obtener más información sobre Young Living y el Kit de iniciación PREMIUM visite Cómo encontrar Calidad aceites esenciales o tal vez usted está interesado en las diferentes formas de utilizar los aceites esenciales (tópico, aromático o ingestión), entonces usted puede suscribirte al E-curso GRATIS de aceites esenciales.

El post de hoy va dedicado al siguiente aceite para mi muy importante de tener en el hogar y es el rico aceite esencial de limón. No hay algo más maravilloso que el olor a limpio que se siente cuando usamos aceite esencial de limón.

Aceite Esencial de Limón

El limón es como una de las mayores potencias del mundo, en el mundo de los aceites esenciales cuando se trata de la limpieza tanto de la casa y el cuerpo! También tiene un gran sabor en el agua o en los productos horneados.

   1.Jabón para los platos

Jabón para lavar platos DIY quizás anda en buscada de hacer tu propia receta para lavar los platos y lo que encuentras en línea no te sirven porque todas las recetas en línea parecen tan difícil, ¡ya verás lo fácil y sencilla que te resultara esta!

  1. Gabinetes de Limpieza

Aceite esencial de limón mezclado con un poco de aceite para limpiar sus gabinetes. Lo que realmente hace  es brillar y se ven como nuevos

  1. Adhesivo Remover

1-2 gotas para quitar la goma, aceite, manchas de grasa, pegamento o adhesivo, y crayón de la mayoría de las superficies.

  1. Limpiar de Madera 

Cuando la madera se pone fea, aceite esencial de limón mezclado con algunos ingredientes comunes todos los días. Esta receta de madera polaca cuenta con madera de limón, naranja y cedro, pero se puede simplemente utilizar los aceites esenciales de limón justo también.

1 cucharada de aceite de oliva o aceite de jojoba

1.4 c del Vinagre (utilice vinagre blanco de Sidra de Manzana es bueno para la madera oscura)

1/4 cucharadita de glicerina vegetal (opcional)

25-30 gotas de aceites esenciales (Me gusta usar 10 gotas de naranja, 10 gotas de limón, y 5-10 gotas de madera de cedro o pino) Recomiendo esta marca

Botella de spray

Simplemente mezcla todo en una botella de spray (se recomienda el vidrio) y ligeramente rocíe sobre los muebles de madera. ¡Un poco es sufriente!

Con un paño suave, limpie el esmalte alrededor hasta que cubra completamente la superficie de los muebles de madera. No debe sentirse pegajosa o húmeda. Si lo hace, es probable que haya un exceso – haga una segunda ronda de limpieza si cree que es necesario!

¡Hecho! Realmente no sé qué tan fácil pulir la madera puede ser!

Usted tendrá que agitar antes de cada uso, porque el vinagre y el aceite de oliva se separarán de forma natural.

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¡Hasta la próxima entrada aceitosa!

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